Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 30,95g | Kolh.: 63,22g.
Frukost: Be Fit Конфеты из Чернослива и Грецких Орехов, Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Картофельные Оладьи. Middag: Киви, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Молочная Сказка Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kinggkongg1996 's vikthistorik
|