Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
130 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 36,45g | Kolh.: 197,13g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Классический, Куриное Филе, SPAR Булочка для Гамбургера . Middag: Lay's Чипсы, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Банан, Насыщенное Ванильное Мороженое, Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|