Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 66,44g | Kolh.: 144,69g.
Frukost: Лаваш с картоф.пюре, Кофе с Молоком, Морковные мафины. Lunch: Крем белковый, Сыр плюс яйцо, Эклеры пустышки. Middag: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Сметана 20%. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|