Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 37,07g | Kolh.: 107,30g.
Frukost: Siomay, Siomay, Siomay, Siomay, Teh Kotak Teh Kotak. Lunch: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Annat: Max Tea Teh Tarik. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|