Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 130,66g | Kolh.: 158,85g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Яблоко, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца, Замороженная Вишня. Middag: Брокколи на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Молоко 0%. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Цукини, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|