Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 122,62g | Kolh.: 87,07g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой). Middag: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гранат. Snacks/Annat: Креветки (Вареные или на Пару), Soko Grande Гранатовый Сок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tornadouwarning 's vikthistorik
|