Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 42,27g | Kolh.: 162,65g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад, Банан, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Блины на Молоке. Lunch: Шампиньоны, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Макароны Отварные. Middag: Сырные Шарики, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Мёд, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grimm_irina 's vikthistorik
|