Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 148,97g | Kolh.: 101,50g.
Lunch: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Middag: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Migros Le Gruyère, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Galbani Mozzarella Mini, Tonno in Scatola. Snacks/Annat: Migros Petit Beurre, Migros Berliner. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliana.bisi 's vikthistorik
|