Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 45,01g | Kolh.: 22,87g.
Frukost: Mantequilla de Maní, Mandarinas, Huevo, Semillas de Lino, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Frutos Mezclados Tostados con Maní. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolita-mol 's vikthistorik
|