Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 104,82g | Prot: 88,09g | Kolh.: 165,39g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Lunch: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips , Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Watermelon , Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Extra Lean Premium Ham, Pepper & Onion Blend, Garlic Pepper, Egg. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|