Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 33,93g | Kolh.: 123,40g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Обычные Блины, Вареное Яйцо. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко, Абрикосы. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|