Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 53,64g | Kolh.: 321,10g.
Frukost: Сливочное Масло, Ячневая Каша, Булкин Хлеб Невский , Белый Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Lunch: ЕЖК Горчица, Ряба Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени. Middag: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Global Village Картофель по Деревенски , Черешня. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Клементины, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|