|
Встала на весы после карантина и ухуела😱.
|
107,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 76,98g | Kolh.: 110,63g.
Frukost: Сметана , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Президент Творог 5%. Lunch: Лаваш Армянский, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Middag: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|