Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 20,75g | Kolh.: 293,78g.
Frukost: Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, La Pina Арахисовая Паста. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|