Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 43,47g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Яйцо, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Шоколад, Чернослив. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|