Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 42,88g | Kolh.: 42,59g.
Frukost: Zeytin, Namet Hindi Füme, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Wasa Delikatess, Lor Peyniri. Middag: Tavuk Baget, Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Doğal Peynir, Hurma, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Havuç. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azmin vücut bulmuş hali 's vikthistorik
|