Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2013
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 83,82g | Prot: 49,46g | Kolh.: 295,81g.
Frukost: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cinnamon, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Annat: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Marshmallows, Hershey's Milk Chocolate Bar, Haribo Gummy Bears, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, SuperPretzel Soft Pretzel Bites, Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Dirty Potato Chips Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Ketel One Vodka, Trident Sugarless Gum with Xylitol. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|