Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 118,25g | Prot: 70,19g | Kolh.: 168,46g.
Frukost: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Lunch: Панчо Торт. Middag: Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Annat: Абрикосы, Киви, Нектарины, От Мартина Семечки Солёные Белые, Красный Октябрь Маска. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|