Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 70,76g | Kolh.: 156,98g.
Frukost: SPAR Сыр Тильзитер, Каравай Батон Урожай, Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Оливковое Масло. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое Kit Kat, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|