Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 140,59g | Kolh.: 118,20g.
Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Middag: Mercadona Sirope de Agave, Plátano, PB2 Pb2, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Tortitas queso batido. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|