Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 41,60g | Kolh.: 81,75g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной. Middag: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Жареная Говядина (Только Постное), Венигрет, Капустный Салат, Здорово Хлебцы Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naz920208 's vikthistorik
|