Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 92,84g | Prot: 61,14g | Kolh.: 154,47g.
Frukost: Конфета, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Вода, Макароны по Флотски. Lunch: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Черешня, Конфета. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta.popkova 's vikthistorik
|