Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
137,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 56,89g | Kolh.: 135,33g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Middag: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Заречье Молоко 2,5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сахар, Nescafe Gold. Snacks/Annat: АТБ Банан, Хомка Семечки. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya_berezhnaya 's vikthistorik
|