Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 41,97g | Kolh.: 173,08g.
Frukost: AH Gepofte Spelt, Douwe Egberts Koffie, Chiquita Banaan, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: AH Gepofte Spelt, AH Limonadesiroop 0% Suiker, SPA Rood, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Middag: Doritos Nacho Cheese (Zakje), Chardonnay, Tomatensoep (Bereid met Water), Aldi Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Annat: Aldi Mini Crackers, Coca-Cola Zero Vanilla, Douwe Egberts Koffie, Softijsje (Vetarm), Kanzi Appels. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|