Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 38,70g | Kolh.: 105,42g.
Frukost: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлеб Гречневый Зерновой . Lunch: Чернослив, Грецкие Орехи, Danone Йогурт 1,5%, Яготинский Творог 9,5%, Roshen Бисквит . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|