Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
393 kcal
|
Fett: 4,21g | Prot: 26,28g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Nestle Хлопья Фитнесс, Барinoff Сок Апельсиновый с Мякотью, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|