Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 44,42g | Kolh.: 176,27g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, La Pina Арахисовая Паста, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Жимолость, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Апельсин, Хлеб с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Картошка Тушеная. Middag: Курага, Грецкие Орехи, Хлебец, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|