Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 90,72g | Kolh.: 124,39g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебец, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Сибирская Клетчатка Light Zakus Хрустящие Бочонки, Сушеный Инжир, Сосиски Молочные, Окрошка на Кефире. Middag: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Ежики. Snacks/Annat: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Herbalife Формула 1, Банан, Сельдь Соленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|