Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 34,25g | Kolh.: 143,26g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Cimory Yogurt Original, Nescafe Original 3 In 1, Sawi Dimasak, Siomay. Middag: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Snacks/Annat: Kue Nastar, Happy Time Sagu Keju, WRP Cookies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian Septia 's vikthistorik
|