Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 46,06g | Kolh.: 15,64g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Яичный Омлет. Lunch: Салат Овощной, Индейка Отварная. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|