Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 103,60g | Prot: 156,27g | Kolh.: 124,65g.
Frukost: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлеб Восточный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Spilva Десертный Соус Шоколадный, Клубника, Сметана 15%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. Middag: ОМКК Мясные Чипсы из Свинины, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Annat: Суп из вермешели, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|