Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
114,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 159,94g | Prot: 52,43g | Kolh.: 30,09g.
Frukost: Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Сосиски Подкопченные Классические (Просто Выгодно), Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Маслобоево Сметана 30%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый. Lunch: Джинн Семечки Солнечный Великан . Middag: Свинина Отварная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Маслобоево Сметана 30%, Hame Паштет с Гусиной Печенью, СПК Колбаса Вареная Измайловская, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|