Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 158,77g | Kolh.: 88,69g.
Frukost: Palermo Сыр Твердый, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Магнит Яблоко. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Замороженная Вишня, Брокколи на Пару, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, ВкусВилл Морепродукты Замороженные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|