Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 75,70g | Prot: 44,80g | Kolh.: 192,84g.
Frukost: 포도, 오이무침, 블루베리, 아몬드, 양상추, 메추리알, 돼지고기김치볶음, 발사믹식초, 부추무침, 파프리카, 밥, 콩나물무침. Lunch: 소와나무 고칼슘 우유, 돼지고기김치볶음, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 밥. Snacks/Annat: 롯데제과 꼬깔콘 고소한맛, 소와나무 체다치즈 클래식, 양반 돌김, 메이플 시럽, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 삼립 미니약과. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|