Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 97,80g | Prot: 103,37g | Kolh.: 120,43g.
Frukost: 군고구마, 훈제계란, 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛. Lunch: 매일 매일우유, 밥, 동원 돈까스, 계란후라이. Middag: 김치, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 매일 소화가잘되는우유, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 도토리묵, 참기름, 이마트 앞다리살. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|