Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 70,95g | Kolh.: 120,46g.
Frukost: Göbek Marul, Domatesler, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Middag: Salatalık, Çoban Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık, Ezogelin Çorbası. Snacks/Annat: Algida Twister, Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun), Ceviz, Kuru Erik, Kayısı. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|