Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 125,60g | Prot: 136,65g | Kolh.: 243,17g.
Frukost: Medallion Middle Bacon, Wattie's Hash Browns, Egg Yolk, Burgen Mixed Grain Sandwich Loaf. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Kebab. Efter lunch: Bananas , Greek Yoghurt. Före middag: Cherry Tomatoes, Rolling Meadow Edam Cheese, Arnott's Vitawheat Original Cracker. Middag: Anchor Sour Cream Original, Butter , Cauliflower , Mushrooms , Onions , Rump Steak. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|