Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 74,16g | Kolh.: 157,62g.
Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Thigh, A Taste of Thai Thin Rice Noodles. Middag: Wow Bao Teriyaki Chicken Bao, Zucchini , Kroger Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Sesame Oil , Trader Joe's Persian Cucumber, Boiled Egg, Calavo Avocado, Whole Wheat Bread, Blueberries , Tea with Milk and Sugar, Ritz Crackers - Fresh Stack. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|