Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 71,89g | Prot: 97,59g | Kolh.: 149,97g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Middag: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Яйцо Куриное, Чеснок, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, Творог 18%, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|