|
Lost around 4 kgs in a month.
Looking forward to a more healthier me🙂👍🏻
|
108 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 31,13g | Kolh.: 153,17g.
Frukost: Chai, Onion Paratha. Lunch: Vegetable Biryani, Wheat Chapati, Chana Dal, Hommade Ghiya. Middag: Whole Milk Plain Yoghurt, Vegetable Dalia. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kritikajain25 's vikthistorik
|