Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3137 kcal
|
Fett: 88,87g | Prot: 78,93g | Kolh.: 341,14g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: Earls Fries, Earls Hot Crispy Nashville Chicken Sandwich. Middag: 2% Fat Milk, Post Cranberry Almond Crunch, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond. Snacks/Annat: Gatorade G2 (Bottle). mer...
|
|
3876 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|