Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
109,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 17,76g | Kolh.: 131,70g.
Lunch: Algida Maraş Usulü Dondurma, Dondurulmuş Çilek, İrmik Helvası. Middag: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Karpuz. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamond043 's vikthistorik
|