Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 137,78g | Kolh.: 124,92g.
Frukost: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Stop & Shop Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Raspberries, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Driscoll's Blackberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Strawberries. Lunch: Koyo Rice Crackers , Hass Avocado, Oranges , Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Brussels Sprouts, Dry Table Wine, Tenderloin Pork, Cheesecake. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|