Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 83,04g | Prot: 74,03g | Kolh.: 238,58g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Каша Овсяная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Отварной. Middag: Белый Хлеб, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Простоквашино Творог 9%, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Груша, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliya1sova 's vikthistorik
|