Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2013
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54,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1169 kcal
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Fett: 30,83g | Prot: 47,37g | Kolh.: 185,46g.
Frukost: Chamallows, Chocolat au Lait Extra Fin, Bonbon Dur Caramel Confiseo, Barre de Céréales Chocolat, Ferme et Fondant Ananas. Lunch: Pain d'épices au Miel, Chamallows, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Compote Pomme Rhubarbe, Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Bouillon à la Chinoise. Middag: Chocolat au Lait Extra Fin, Compote Pomme Rhubarbe, Vinaigre Balsamique, Batavia, Galette de Mais, Truite Fumée, Maïzena, Carré Frais 0%, Crème Liquide Légère 15%, Oeuf, Lait Écrémé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Pamplemousse. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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