Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 45,34g | Kolh.: 99,20g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка, Помидоры. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Националь Нут Мой. Middag: Курага, Красная Цена Изюм, Гарнец Мука Кукурузная, Активия Йогурт, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Чай, Морковь. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya19913 's vikthistorik
|