Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 38,16g | Kolh.: 23,49g.
Frukost: Feiny Biscuits Mini Sandwich, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, ОАО Молоко Сметана 15%, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|