Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2013
|
73,0 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 93,24g | Prot: 86,10g | Kolh.: 10,72g.
Frukost: Great Value Pork Sausage Patty. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Kraft Mayo. Middag: Louisiana Fish Fry Seasoned Fish Fry, Imperial 75% Vegetable Oil Margarine, Broccoli Flower Clusters, Tilapia (Fish). Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo Real Mayonnaise. mer...
|
|
2101 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 3 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|