Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 50,20g | Kolh.: 277,51g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Магнит Банан, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Салат из Свеклы с Черносливом, Твердый Сыр Пармезан, Постные Макароны с Томатным Соусом. Middag: Интелл Финики, Черешня, Клубника, Суп с Фрикадельками, Суши Весла Роллы Унаги Маки. Snacks/Annat: Чиабатта. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|