Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 36,80g | Kolh.: 31,34g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шашлык из Свинины, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_tm777 's vikthistorik
|